Op alle terreinen in je leven is het (te) druk

Er is iets met je kinderen, je relatie loopt niet lekker, je bent ziek geweest en het herstel schiet niet op, op je werk is het drukker dan druk of juist saai. Het werk dat je doet is niet meer leuk en je twijfelt of je van baan moet veranderen. Je bent mantelzorger of zit in het bestuur van een vrijwilligersorganisatie en daar is de pleuris uitgebroken........ Kortom: het is VEEL.

Je hebt tijd nodig om tot jezelf te komen

Waarschijnlijk vang je nogal wat informatie op van de wereld om je heen, bijvoorbeeld geluiden, sfeer, emoties. Je hebt ruimte nodig om zaken op een rijtje te zetten. Al die prikkels moeten verwerkt worden anders loopt je hoofd over.

Je mist jezelf een beetje

Je wilt meer tijd doorbrengen met je gezin, vrienden of familie, tijd doorbrengen in de natuur, een uitdaging aan gaan op het gebied van sport, als er maar weer ruimte komt voor JOU. Soms heb het idee: " dit kan zo niet langer." 

Je hebt een vermoeden dat je hoogsensitief / hoogbegaafd bent of ADHD / ADD hebt.

Het zou ook kunnen dat een van je kinderen dit is / heeft. Je bent op zoek gegaan naar verklaringen en/ of hulp voor je klachten en kwam hier op uit. Of misschien heeft een collega, partner, familielid of vriend het benoemd.

Op school was het (soms) behoorlijk lastig

Je werd op het verkeerde niveau ingeschat en wisselde van niveau. Bijvoorbeeld van de Mavo naar de Havo of andersom. Je werd benoemd als druk, dromerig, een muurbloempje of arrogante wijsneus. Misschien werd je gepest. 

Je bent snel afgeleid

In je hoofd is het een drukte. Zodra er iets voorbij komt moet je er aandacht aan besteden. Vanwege je nieuwsgierige aard wil je overal het fijne van weten. Je duikt overal diep in, ook in dingen waar je eigenlijk niks vanaf hoeft te weten. Je hebt dan ook moeite om 'een niche' te vinden of iets dergelijks.

Je leert snel iets nieuws en weet nog steeds niet wat je wilt worden

Zodra iets herhalend wordt vind je het saai, daarom houdt je ervan om iets nieuws te leren want dat betekent uitdaging. Je kiest echter ook voor dingen die je wel kunt maar niet perse interesseren. 

Je volgde een (halve) studie maar bent nog steeds zoekende

Hoewel je een studie volgde lijkt het alsof je nog steeds niet echt gevonden hebt wat je wilt. Je bent telkens op zoek naar iets anders. 

Je wilt graag een bijdrage leveren

Je wilt graag bijdragen aan het bouwen van een betere wereld. Je bent nieuwsgierig naar andere culturen, de natuur, nieuwe theorieën of spiritualiteit. Zingeving geeft je het gevoel te leven.

Eerlijkheid is belangrijk

Onrecht is zowat het ergste wat er bestaat. Het maakt je boos en gefrustreerd. Hoe kan het dat mensen zo nep, oppervlakkig en gemeen door het leven gaan? Dit levert je frustratie en machteloosheid op.

In je jeugd was het wel eens moeilijk

Je ouders hadden strijd. Een van je ouders had het mentaal zwaar of was fysiek niet in orde. Een broer of zus had veel aandacht nodig. Er speelde iets geks in de familie. Jij bent iemand die goed weet hoe je om moet gaan met tegenslag. Hoewel je soms onzeker bent zie je bijna overal iets positiefs in. 

Het kan anders

Je bent vast bekend met angst en/of spanning, paniek, drukte en chaos (in je hoofd), onzekerheid, somberte. Niet alles tegelijk natuurlijk, maar iets hiervan.

Daar wil je verandering in. Begrijpelijk!

Die verandering is mogelijk.

Want je bent ook een betrouwbare gangmaker, vriend of collega, gevoelig voor de stemming van anderen. Goed in sport, foto's of muziek maken, verhalen verzamelen, nieuwe projecten opstarten en feesten organiseren. Je bent creatief en avontuurlijk. Of juist rustig en ingetogen met een rijke binnenwereld waar je graag in verkeert.

Wat er waarschijnlijk is gebeurd, is dat je vast bent gelopen in hoe je tot nu toe je leven leidde. Dat werkt niet meer. 

Maar je kunt er prima verandering in brengen door goed te begrijpen hoe jij in elkaar steekt, waar je werkelijke behoefte ligt en daarna op een voor jou prettige manier je dagen in te richten. 

Ik kan je helpen om inzicht te krijgen, focus te verleggen

en de weg terug te vinden naar jezelf

Je zult rust vinden en voldoening.

Je krijgt een gevoel van controle over de keuzes die je maakt.

Leuk, maar kan ik dat wel?

Het klinkt natuurlijk mooi allemaal, maar je hebt vast gedachten, of gevoelens, die maken dat je twijfelt:

Dat is logisch

Ik snap heel goed dat je deze gedachten en gevoelens hebt en herken het als geen ander. 

Je hebt nog geen idee waar je aan begint. Het enige dat je weet is dat het anders moet en dat is spannend want waar begin je aan?

Door het volgen van een coachtraject, focussessie of healingcircle kun je rustig aan, op je eigen tempo, kleine veranderingen aanbrengen in je dagelijks leven. Kleine interventies.

Ook krijg je inzicht in de patronen die je tegenwerken of juist helpen.

Je leert luisteren naar je lichaam en vertrouwen op je gevoel.

Er komt focus. Orde in de chaos.

Je krijgt helder wat de belangrijkste zaken zijn waar werk voor jou aan moet voldoen.

Er vindt verandering plaats zonder dat je het doorhebt, ineens denk je: 'he? Heb ik dit al bereikt?'

Heb je vragen?

Mocht je vragen hebben of iets willen bespreken, mail me dan of maak een afspraak om kennis te maken. 

Je mag me ook mailen met een vraag. Ik stuur altijd een antwoord.

Ga HIER terug naar HOME.