Meditatie voor als je ziek bent of pijn hebt

Deze geleide meditatie brengt je in contact met pijn of ziekte in je lichaam,

zodat je die leert begrijpen, verzachten en verlichten.

Ziekte en pijn kan voor veel onrust en ongemak zorgen. Door ermee in contact te treden en te luisteren naar wat het te vertellen heeft kun je zachtheid en verlichting brengen en jouw zelfhelend vermogen vergroten.

Hoe meer je begrijpt van wat je lichaam te vertellen heeft, hoe beter je dit kunt accepteren als onderdeel van jezelf.

Het is een kans om liefde te voelen voor je haperende lichaam en daardoor kan harmonie herstellen.

Ook als je niet ziek bent of directe pijn ervaart dan kan deze meditatie je helpen om een gebied dat om aandacht vraagt in jouw lichaam te verzachten.

Wil je meer van dit soort meditaties ontvangen abonneer je dan op mijn You tube kanaal. Ik maak meditaties en filmpjes om professionals met een neurodivergent brein te helpen met rustig werken en oorspronkelijk leven:    / @irisberger  

Wil je leren hoe je rustig kunt werken en oorspronkelijk kunt leven?

Download dan hier een gratis gids (het is echt gratis! Je hoeft geen mailadres achter te laten):

Vrijheid en rust in tijden van onvrede. Gids voor veelzijdige professionals. – Iris Berger

Als je graag meer focus wilt in je leven, check dan de maandelijkse gratis sessies ” Focus op de maand”: https://irisberger.nl/focus-op-de-maand/

Check de online cursus LEEF! als je wilt leren hoe je iedere dag rust en vrijheid kunt ervaren:

Leef! Rust en vrijheid voor drukke professionals / online programma – Iris Berger

Of wil je liever lezen? Check het boek: Boek – Iris Berger

Ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding? Check dan Coaching: https://irisberger.nl/1-op-1-coaching/

Wil je een jaar lang werken voor jou? Een periode waarin je langzamerhand steeds meer verbetering zult ervaren, zonder poespas? Check dan ” Dit is mijn jaar” : https://irisberger.nl/dit-is-mijn-jaar/