De Focus Sessies
Vind jij het ook zo moeilijk om op de rails te blijven?
In het dagelijks leven komt er veel op je af.
Je bent onrustig en gefrustreerd, want je wilt vanalles maar het komt er niet van. Het is heel druk in je hoofd.
Het ontbreekt je aan energie en draait op de automatische piloot. Dat voelt onplezierig en je wilt weg bij dat gevoel van druk en stress.
Maar HOE doe je dat in hemelsnaam?
In een wereld boordevol afleiding, hoge druk en drang naar 'groei' lijkt het onmogelijk om te weten wat je nodig hebt. De een zegt dit, de ander roept dat, reclames van selfmade goeroes vliegen je om de oren.
Terwijl de wereld in brand staat vind je het moeilijk om houvast te vinden. Een anker dat stevigheid biedt en een gevoel van controle.
Goede Focus is de weg terug naar jezelf
Focus komt als je de leiding neemt over jouw aandacht.
En dat is iets dat je kunt trainen. Niet als in keihard werken, maar vanuit een krachtige toewijding aan jezelf.
Door terug te gaan naar jezelf leer je navigeren en vertrouwen op jouw waarnemingen. Je onderneemt actie vanuit een stevig fundament.
Het is de weg naar binnen die rust en authenticiteit brengt. Door de innerlijke onrust heen vind je heling en duidelijkheid, zonder dat het zwaar is of moeilijk.
Om je op weg te helpen kun je iedere laatste vrijdag van de maand om 20.00 uur inloggen bij De Focus Sessies.
Tijdens deze bijeekomsten krijg je de gelegenheid om te bepalen waar jouw aandacht de komende 4 weken naartoe zal gaan.
Zodat je zaken voor elkaar gaat krijgen. Rustig. En gestaag.
Niet meer uitstellen, piekeren, honderd dingen tegelijkertijd.
Maar vertragen en luisteren naar je intuïtie op een hele praktische manier. Zodat je houvast krijgt.
Een anker dat je uit kunt slaan, middenin de storm.
Ben jij iemand die
Dan ben je waarschijnlijk ook
Maar oooh wat ben je snel afgeleid
Waar is jouw aandacht?
Als je veel voor anderen doet of iemand bent die continu aanstaat dan is je aandacht vooral gericht op anderen.
Je blik is gericht op de wereld om je heen.
Je vergelijkt jezelf met anderen, of hecht veel waarde aan de mening van anderen.
Het is druk in je hoofd en daardoor dobber je weg bij de essentie.
En dat is nu juist waar jij af en toe moet zijn, want bij jouw kern daar vind je de juiste inspiratie om helder te zijn in de keuzes die je maakt.
Als je richting bepaalt dan maak je dingen af. Je houdt energie over en krijgt een blij, tevreden en ontspannen gevoel omdat je doet wat je wilt.
Iedereen weet het: wat je aandacht geeft groeit, alleen is het lastig om jezelf daaraan te herinneren. Tijdens deze sessies krijg je daar uitgebreid de ruimte voor.
Te Gek!
De meditaties zijn echt te gek!
Focus, rust, zelfvertrouwen
De Focus Sessies is een plek waar je met jouw aandacht naar binnen kunt keren en rustig bepaalt wat het belangrijkste is om te doen de aankomende periode.
Het is een moment van vertragen, iedere maand weer.
Mensen die meedoen met deze sessies hebben vaak een groot associatief vermogen, doorzettingsvermogen en een hoog ontwikkeld gevoelsleven.
Je kunt daar gebruik van maken, in plaats van alles laten liggen waarvan je weet dat je het op zou willen, of moeten, pakken.
In de focus sessies kun je dmv meditatie, visualisatie en schrijven bepalen waar jij je de komende weken mee bezig wilt houden.
Je innerlijk vuur gaat weer branden, zonder dat je moet analyseren of iets goed is of fout.
Hoe zou het zijn als:
Zodra je dit doet dan komt er een opwaartse energiespiraal. In plaats van neerwaarts.
Het brengt je de rust en de vrijheid en zelfvertrouwen waar je naar verlangt.
Hoe werkt het?
Iedere maand is er een sessie van 30 minuten tot een uur, (bijna) altijd op de laatste vrijdag van de maand.
De bijeenkomsten worden gevuld door een moment van meditatie en reflectief schrijven. Daarna is er eventueel ruimte om uit te wisselen met anderen.
Deze sessies zijn gratis
1 keer per maand een uur, op vrijdagochtend, tussen 20.00 en 21.00
Als je meedoet ben je nooit verplicht om te komen, je logt alleen in als je behoefte hebt, niks moet.
Agenda vrijhouden
"Ik houd er angstvallig mijn agenda voor vrij"
Wat levert het op?
Praktische gegevens
De sessies zijn online, gratis en duren een half uur tot een uur.
Geef je op door op onderstaande link te klikken.
Heb je vragen? Stuur me dan een email via CONTACT.
In je mailbox
Op de hoogte gehouden worden van bijvoorbeeld webinars, focussessies of healing circles? Meld je dan hieronder aan. Je krijgt af en toe mail, geen spam.
Contact
Vragen, op zoek naar coaching of gewoon nieuwsgierig? Neem contact met mij op, ik reageer altijd.
Enter your text here...