DIT IS JOUW JAAR

Enter your text here...

Rustig werken, oorspronkelijk leven en

de weg terug vinden naar jezelf.

  • Werken in flow
  • Rust in je leven
  • Vrijheid om te kiezen
  • Je leven opnieuw vormgeven

Voor veelzijdige professionals die op zoek zijn naar rust, uitdaging en vrijheid.

Je wilt rust. Groeien. Terug naar jezelf. 

Een helder toekomstbeeld. 

Alleen..:

  • Je bent continu aan het schakelen en weet niet hoe je dat kunt stoppen
  • Telkens als je iets voor jezelf wilt doen fietst er iets tussendoor
  • Je bent zo perfectionistisch
  • Je doet veel voor anderen en voelt je schuldig als je dat niet zou doen
  • Je pakt gemakkelijk op wat nodig is, "laat mij het maar doen" is jouw devies
  • Je vindt veel dingen leuk, daarom kun je moeilijk kiezen. Daarnaast is "leuk" veranderd in "moeten" .
  • De situatie waarin je zit is niet gemakkelijk. Een scheiding, gedoe op je werk, er is ernstige ziekte of ander ongerief. Pfff..Hoe houd je het vol? 

Stop met piekeren, uitstellen of hopen dat het goed komt. 

Breng richting aan, zodat je kunt beginnen met DOEN


Jij bent iemand die het normaal vindt om altijd alles zelf op te lossen en daar ben je ook goed in.

Maar het lastige is dat je niet weet wat je niet weet.

Je lost dingen telkens op dezelfde manier op, omdat je niet weet hoe het anders zou kunnen. En dus gebeurt hetzelfde telkens weer. In een kringetje rond.

Juist óók als je in een situatie zit waarbij je het overzicht verloren bent.

Toch ben jij degene die verandering kan brengen in jouw huidige situatie.

Dat geloof je bijna niet, daarom ben je zo druk zoekende buiten jezelf. 'Een andere baan, verhuizen, wat moet ik doen?'. Al dit soort gedachten maken je nóg onrustiger.

Het lukt je niet om zelf voorbij bepaalde gedachtenpatronen en gewoonten te kijken, daardoor lijkt het ingewikkeld en moeilijk. 

Het is dus van belang om vanuit een ander perspectief inzicht te krijgen, zodat je ziet wat je eerst niet zag. Een toekomstige mogelijkheid die jou een rustig gevoel geeft. 'Dit klopt. Hier word ik blij van'. Zulke gedachten krijg je dan.

Dit maakt dat je andere keuzes zult maken. Keuzes die je een goed gevoel opleveren. Alternatieven die leiden tot bevrijding, rust, tevredenheid, voldoening, lichtheid.

En daarmee kan ik je goed helpen.

Stel je voor dat je..

  • Weet wat belangrijk is voor jou en daarvoor kunt kiezen
  • Tijd en energie hebt om dingen te doen die je leuk vindt en je vreugde en energie opleveren
  • De weg terug vindt naar jezelf en vertrouwt op wie je bent
  • Jij een sterke ruggengraat hebt en kunt zeggen wat je vindt, voelt en wilt zonder conflict te veroorzaken
  • Focus hebt op wie je bent en wie je wilt zijn, in plaats van je voegen naar hoe jij denkt dat anderen over je (zouden moeten) denken.
profile-pic

Enorme verlichting

"Ik begon met een coachtraject bij Iris, omdat ik de weg terug wilde vinden naar mezelf . Daarnaast wilde ik los komen van werkzaamheden die ik uit verantwoordelijkheidsgevoel op me nam, maar geen energie van kreeg. Zonder dat ik het doorhad ontstonden er grote veranderingen, die de basis zijn voor verdere groei. Along the way is er vanalles langs gekomen, het traject nam een hele andere wending dan ik verwachtte. Vooral het schuldgevoel gedeelte gaf verhelderende inzichten. Het heeft enorme verlichting gebracht, ik voel geen enkele urgentie meer om ballen op te pakken die niet bij mij horen en ik sta dichter bij mezelf."

Angelique

Met wat tips en tricks kom je er niet


Ik weet het, je wilt het anders en het liefst vanaf gisteren.

Je bent moe, hebt het ontzettend druk en bent het overzicht kwijt. Je weet dat je te lang door bent gegaan met iets dat niet meer goed voelde en nu wil je er zo snel mogelijk vanaf.

Helaas, hoe sneller je wilt, hoe trager je gaat. Want haast geeft onrust en onrust betekent stress. Stress geeft een tunnelvisie en dat zorgt weer voor een zeer beperkt blikveld. Je zult oplossingen zoeken door te piekeren en nog meer te piekeren en er verandert niets.

Er is tijd nodig. Af en toe, tussen de bedrijven door, want een time out van een jaar, dat is meestal lastig (hoewel je dat best zou willen).

Ik help je om, gewoon in je dagelijks leven, richting te creëren en te navigeren vanuit jezelf. 

Ik ga je niet bestoken met tips en tricks omdat ik weet dat die zelden helpen voor de langere termijn. Tips en trics vind je overal tegenwoordig, dat is het probleem niet.

Het probleem is dat je het zelf op wilt lossen maar niet het vertrouwen hebt dat je dat ook echt kunt. Je ziet niet hoe goed je bepaalde dingen van nature al beheerst.

Ik kan je helpen om te geloven in wat je kunt, zodat je goede beslissingen neemt en in alle rust en vrijheid op jezelf, je gevoel en intuïtie leert vertrouwen.

Je kunt gewoon jezelf blijven, er hoeft niets te veranderen aan jou. Sterker nog, je zult steeds meer waardering voelen voor wie je bent.

Het gevoel van levensvreugde dat je ooit had komt terug.

In dit jaar groei je toe naar wie je wilt zijn


Met deze persoonlijke begeleiding vind je de weg terug naar jezelf en wordt je uitgedaagd om te groeien, zonder dat je moet veranderen.

Het maakt helemaal niet uit wanneer je start met jouw jaar, het gaat erom dat je voor een langere periode commitment hebt naar jezelf. 

Waarschijnlijk heb je nu nog een wazig hoofd, mist, je maakt fouten en daar voel je je rot over, je piekert over de oplossingen die er moeten komen en er ondertussen verandert er niets.

Maar ook al heb je nog geen idee wat je wilt of wat er moet komen, het feit dat je bent begonnen met de ommekeer brengt al rust.

Toewijding hebben aan jou. Dat is belangrijk. Als je eenmaal bent gestart weet je dat je regelmatig een sessie zult hebben en er koers ontstaat.

Je geeft op een rustig tempo je leven opnieuw vorm en koerst richting ander werk, of een andere vorm waarin je werkt. Er ontstaat evenwicht en verlichting van de spanning.

Dit traject bestaat uit formule met een aantal stappen die jou consequent de goede kant op sturen:

  • Bepaal focus en leer werken met flow en oertijd
  • Maak stappen die goed bij jou passen, niet wat anderen vinden of zeggen
  • Doe de stappen die nodig zijn op een gemakkelijke manier, zonder dat het jou veel energie of spanning kost
  • Maak het proces zo comfortabel mogelijk want spannend wordt het af en toe toch
  • Merk op wat werkt en wat niet
  • Maak gebruik van je gevoel en de kennis van je lichaam
  • Leer vertrouwen op je eigen voelen, denken, intelligentie en handelen 
profile-pic

Het afgelopen jaar heb ik mezelf getracteerd op het traject 'Dit is mijn jaar' bij Iris, omdat ik wilde weten hoe ik de motivatie die ik heb om sportdoelen te halen ook kan toepassen in andere delen van mijn leven. Dit was een bijzonder proces. Ik heb mijn leerproces ontrafelt en spanning overwonnen. Dat was een belangrijke stap omdat ik dit leerproces nu overal toe kan passen, ook in mijn werk. Ik kom tot succesvolle resultaten en dat maakt de cirkel voor mij helemaal rond.

Ben Senior PKI consultant

Dit levert een traject op:

  • Je kunt keuzes maken die goed voor je zijn, zonder je schuldig te voelen
  • Je vertrouwt op wat je kunt en ziet daar de waarde van in
  • In plaats van twijfelen en uitstellen heb je richting, oftewel focus. Je weet hoe je daar naartoe terug kunt op de momenten dat je weer achter de feiten aan loopt
  • Je kunt verwoorden hoe jij het ziet, vindt en voelt, zonder je bezwaard te voelen over wat anderen daarvan vinden
  • Je weet wat jou rust brengt, op je werk en prive en je kiest daar ook voor
  • Je voelt de vrijheid om te kiezen voor de dingen die echt belangrijk voor je zijn (en je weet ook wat dat is)

Het programma bestaat uit:

  • 10 online of life sessies van 90 minuten
  • Tussentijds sparren via mail of app, zodra het nodig is
  • Je krijgt handvatten, uitleg en praktische tools
  • Je maakt kennis met flow en oertijd en leert hoe je dit in kunt zetten in het dagelijks leven
  • Toegang tot de Elearning LEEF! Daarin staan meditaties en 38 lessen waarin je leert werken met flow en oertijd

Dit gaat jou lukken


Alles wat je gaat leren ligt dicht bij jezelf, ik verkoop geen hocus pocus. Wat dit traject dan ook niet inhoudt is een enorme transformatie of een heel ander leven.

Het kan wel een grote verandering zijn maar je zult verbaast staan hoeveel er veranderd is zonder dat je het door hebt. Dat komt doordat het proces zo organisch verloopt.

Je gaat met kleine interventies dingen anders doen. Op een manier die bij jou past en waar jij je goed bij voelt. 

Het is de manier waarop je navigeert waar tijdens dit traject veel verandering in komt. En dat maakt dat de wereld om je heen verandert.

Je gaat focus verleggen. Niet als in aanleren wat anderen doen maar goed kijken naar wat jij kunt en dat enorm leren waarderen.

Je gaat leren werken in flow en leert gebruik te maken van oeroude principes.

Ik functioneer hierbij als coach, gids, leraar, ankerpunt of trapleuning, hoe je het maar wilt noemen.

Ik werk sinds 25 jaar als begeleider van professionals en heb honderden mensen geholpen uit allerlei takken van sport.

Daardoor weet ik dat er twee dingen nodig zijn om jou te laten slagen:


Mijn jarenlange opgebouwde kennis, kunde en onverzettelijke geloof in jou

Jouw verlangen naar verandering en commitment aan jezelf

profile-pic

Ik kan veel meer dan ik dacht

Ik kan veel meer dan ik dacht. Dat wist ik altijd al maar nu, na een coachtraject bij Iris, wordt het bevestigd. Ik ben gestopt met mijn oude baan en zelfstandig ondernemer geworden, die overgang ging verbazingwekkend gemakkelijk. Ik heb een eigen mening, mijn verhaal klopt, ik weet dat ik goede producten aflever, het kost me geen moeite die te etaleren en ik heb altijd zin om te werken, dat is zo fijn!

Tessa Duurzaam ondernemer

Dit traject is voor jou als je:

  • Een veelzijdige volwassene bent die soms wat te perfectionistisch is en positief door het leven gaat
  • In een fase in je leven bent waarin je het niet meer weet, er moet iets gebeuren
  • Verlangt naar rust en vrijheid
  • Gelooft dat je het in je hebt om te groeien ook al weet je nu nog niet hoe en wat

Het mag een jaar duren en je wordt persoonlijk begeleid

  • 10 sessies van 90 minuten 
  • Tussentijds sparren of vragen stellen via app of mail wanneer je maar wilt 
  • Gratis toegang tot de Elearning"Leef!"
  • Je mag deze tijd inzetten zoals jij maar wilt en wanneer je maar wilt. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je 3 weken achter elkaar veel hulp nodig heb en daarna 2 maanden niet. Dat is ok. 

Kosten: € 1375,- (excl. 21 % btw).


Met dit tarief betaal je mee voor mensen die weinig tot geen geld hebben, maar dat je kunt ook een lager tarief betalen, kijk HIER voor prijzen.

Je heb vast vragen over wat het precies inhoudt en of dit wel iets voor je is.

Je wilt mij sowieso eerst even spreken of ontmoeten.

Ik snap dat helemaal! Door op de knop hieronder te drukken kun je al je vragen mailen of een afspraak maken om kennis te maken.

profile-pic

Voelen dat ik leef

Toen ik begon met het coachtraject dacht ik eerst: "dit wordt niks" want op de achtergrond sluimerde bij mij altijd de overtuiging dat ik niks kan. Gedurende het traject ben ik dingen gaan doen die goed voor me zijn, zodat ik kan voelen dat ik leef. Ik herken mijn weerstand en kan eruit stappen, daar ben ik trots op. Telkens weer kom ik op het punt: "hier gaat het om!". Er is meer balans, ik weet hoe het mag zijn en laat dat toe. Iris geeft in de sessies veel ruimte en vrijheid, ik had er iedere keer heel veel zin in!

Hans Gesprekspartner

Wil je mij spreken?


Misschien wil je weten wat het precies allemaal inhoudt, wat je je erbij voor moet stellen, hoe het in z'n werk gaat, hoe ik werk, met welke methodes ik werk, wat je kunt verwachten, etc.

Maak dan gebruik van een kennismakingsgesprek. Dan kun je vragen stellen.

Is dit te lang en teveel voor jou?


Je zou ook wat minder sessies kunnen doen. Kijk dan bij COACHING.

Ik werk altijd op maat, dus je werkt altijd aan wat voor jou belangrijk is voor jou. Ik help je een helder doel te formuleren en dat stap voor stap te halen.

Het is mijn ervaring dat er minimaal 5 sessies nodig zijn voor blijvende verandering.


In je mailbox

Op de hoogte gehouden worden van bijvoorbeeld webinars, focussessies of healing circles? Meld je dan hieronder aan. Je krijgt af en toe mail, geen spam.         

  Contact

Vragen, op zoek naar coaching of gewoon nieuwsgierig? Neem contact met mij op, ik reageer altijd.