LEEF! Werken met flow en oertijd


iris-berger-coaching-werken-liefde-plezier-flow-indianentijd-boek-400x640
  • Een simpele formule, iedere dag toepasbaar. In dit boek vind je een simpele formule waarmee je iedere dag rust, focus en keuzevrijheid kunt gaan voelen.
  • Rust en vrijheid met kleine interventies. Door een aantal kleine interventies toe te passen, zoals het plannen van flowmomenten en oertijd te volgen, komt je belangrijkste werk af en ontstaat er rust in je leven.
  • Focus op dingen die belangrijk voor je zijn. Door te weten wat je wilt en te kiezen voor wat klopt houd je een voldaan gevoel over aan het einde van de dag.

Eerst.. 

Wil ik je laten weten dat de titel van het boek gaat veranderen.

Het woord "indianentijd" kan niet meer omdat het direct naar ons koloniale verleden verwijst. Wat mij betreft is het belangrijk daar bewust van te zijn en deze taal te veranderen. Ik heb even moeten broeden op een ander passend woord en dat is "oertijd" geworden.

Ik werk eraan het boek met vernieuwde taal uit te brengen. Totdat de nieuwe versie er is kun je het boek in de oude vorm gewoon bij mij bestellen!

Want de formule blijft natuurlijk hetzelfde want die klopt als een bus. Werken met flow en oertijd levert zoveel focus, evenwicht en verbondenheid op. 

profile-pic

No-nonsense en praktisch toepasbaar

In een ruk uitgelezen! Heerlijk no-nonsense en praktisch toepasbaar boek over kiezen voor aandachtig werken in tijden waarin we overspoeld worden door informatie. En dan ook nog tijd over houden om te lummelen, gewoon lekker leven. Een aanrader!

Pam Co-founder QiQ Leadership development

In dit boek vind je een praktische formule,

 gebaseerd op persoonlijke ervaring, 

wetenschappelijke inzichten en oeroude kennis.



Het fundament voor deze formule bestaat uit:

  • Flow: Bepaal dagelijks wat je belangrijkste werk is en doe dat in diepe concentratie. In dit boek leer je wat flow is, hoe het werkt en hoe je het dagelijks in kunt zetten tijdens je werk.
  • Oertijd: Kom regelmatig los van klok en internet, zodat je hersenen informatie verwerken en ruimte ontstaat in je hoofd. Je voelt je vrij, ontspannen en verbonden.
  • De combinatie van deze twee zorgt ervoor dat je organische controle en rust ervaart.
  • In het boek staat precies HOE je in flow kunt komen, je vindt uitleg en voorbeelden.
profile-pic

Een leven met meer tijd!

Een must-have boek en vooral een must-do-boek. Velen roepen; “ik heb géén tijd! Had een dag maar 48 uur!” Leef wat in dit boek staat geschreven en je hebt tijd over. No-nonsense gewoon DOEN. De schrijfster neemt je stap voor stap mee in het proces om het leven te kunnen leven wat je wilt leven; een leven met…..meer tijd!

Judith Coach

Door deze formule toe te passen krijg je 

  • Rust en ordening
  • Een voldaan gevoel aan het einde van de dag
  • Focus en flow
  • Vrijheid om te kiezen voor wat je wilt
  • Een dagelijkse planning vanuit JOU, in plaats van geleefd worden door je telefoon, computer en omgeving.

Tijdens het lezen kun je direct beginnen met uitproberen en toepassen.

Wil je het boek bestellen? Stuur mij dan een mail met jouw naam en adres via het contactformulier, dan komt het voor 

€ 20,- (inclusief btw en verzendkosten) gesigneerd naar je toe.



ISBN: 978-90-828805-2-6

Titel: Plan flow, organiseer indianentijd

Ondertitel: Het andere timemanagement

Auteur: Iris Berger

Uitgave: IB Publishers

Uitvoering: Paperback

Afmetingen: 21 bij 14 cm


Review Hapinezz

iris-berger-coaching-werken-liefde-plezier-flow-indianentijd-review Happinez
profile-pic

Leuke invalshoek

Dit boek is een leuke invalshoek om meer gefocust te zijn en toch ook tijd vrij te hebben!

Jolanda Loopbaanbegeleiding / coach
profile-pic

Echte verandering tot stand brengen

Iris neemt je in dit boek mee op weg naar een voldaan gevoel. Over je werk, maar ook over je vrije tijd. Met praktisch toepasbare tips voor herkenbare situaties laat ze je zien hoe je tevreden kunt zijn en meer ruimte voor ontspanning ervaart. Ik heb het boek in een ruk uitgelezen op weg naar mijn vakantiebestemming en daarna met een paar simpele ‘regels’ uit het boek echte verandering tot stand gebracht. Echt een aanrader dus.

Karianne Coach / trainer / eigenaar Firma Klaar voor de start
profile-pic

Boordevol nuttige en handige tips

Voor mij is dit boekje zeer waardevol. Iris Berger vertelt op een persoonlijke en bondige manier hoe je je leven op de werkvloer (en daar buiten) een hele interessante wending kan geven. Wat mij zo aanspreekt is dat het vol staat met nuttige en handige tips en vaardigheden waarmee je snel zelf aan de slag kan. Zonder management-poeha en psychologisch geneuzel.

Erik Owner at Didact / Kupra
profile-pic

Gestoeld op gedegen kennis en ervaring

Iris heeft een hele intuïtieve aanpak en werkt vanuit een brede set gereedschap, geen snelle trucs of methodes. Gestoeld op gedegen kennis en ervaring biedt ze inzichten die vanzelfsprekend aanvoelen, maar waar je toch zelf als slimme professional niet op gekomen was. Ik heb veel geleerd van Iris. Fijn dat er nu ook een boekje is waarin ze haar visie beschrijft.

Esther Business and eID Analist / Architect

In je mailbox

Op de hoogte gehouden worden van bijvoorbeeld webinars, focussessies of healing circles? Meld je dan hieronder aan. Je krijgt af en toe mail, geen spam.         

  Contact

Vragen, op zoek naar coaching of gewoon nieuwsgierig? Neem contact met mij op, ik reageer altijd.