In deze video deel ik met jou een oefening die je helpt om de structuur van de dag te bepalen.
Deze oefening heb ik tijdens de lockdown gedaan met de deelnemers van de dagopstart die ik 3 keer per week gaf.
Omdat het zo goed werkte dacht ik: “he, ik kan er ook gewoon even een video van maken”. Dus bij deze:-)
Denk jij ook wel eens dat er iets niet goed is met jou, dat je het beter moet doen en ga je dan op zoek naar een iets wat jou daarbij kan helpen? Lees in dit artikel waarom je alles wat je graag wilt gewoon zelf voor elkaar kunt krijgen!
Lees het volledige artikel
Denk jij ook altijd dat je moet veranderen en kijk je dan naar hoe anderen het doen? In deze blog 3 redenen waarom dat echt niet hoeft.
Lees het volledige artikel
Ik zou graag een ervaring met je delen. Een verhaal over leren veranderen. In mijn coachpraktijk help ik professionals met ontwikkelen. De meesten zijn intelligent, maar het hoofd overheerst, en zelden het hart. Nu ben ik daar bekend mee moet ik toegeven. Dat ik problemen op wil lossen door “er over na te denken”. Nadenken verandert soms in […]
Lees het volledige artikel